激素依赖性皮炎患者如何摆脱不良情绪

大多数激素依赖性皮炎患者都很沮丧，因为脸部的症状简直又难受又难看，自己都不敢出门，怕引起别人的侧目，甚至有的患者会有因为脸部结痂、严重萎缩而感到自己已经毁容，认为激素脸治不好，有轻生的念头。其实患者完全不需要这么沮丧来看待激素脸，激素脸是可以通过中药排毒治疗来治好的，患者应该树立信心，正确治疗方法和好心态，才能有助于更早的恢复健康。

适当发泄

向亲友诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至痛快地大哭一场，都有助于释放和减轻心理压力。也可以打打球，跑跑步，通过消耗体力来消除烦闷，缓解心理压力。

培养自控力

患者应具有足够的心理承受能力和思想准备，再冷静地思考治疗办法。这需要在平时注重心理素质的培养和锻炼，才能遇病不慌，平静对待。

转移注意力

将注意力转移到学习、工作、娱乐或者健身，户外运动其他自己感兴趣的方面，来扭转自己的负面情绪，避免产生心理障碍。

不可一厢情愿

很多激素皮炎患者的烦恼是由于对治疗的期望值过高而造成的，一旦治疗过程进展不顺，就烦恼丛生。因此，应以良好的心态对待病情，不要幻想一蹴而就。

听从医嘱坚持治疗

激素依赖性皮炎虽然难顽固，但是通过中药草本原液排毒治疗听从医嘱，坚持治疗。虽然治疗周期较长但最终还是能彻底告别激素脸的，在治疗中一些暂时性的忍耐是很必要的。

即使激素脸患者找到了治疗激素脸的好方法，没有好的心情和好的心态去积极配合治疗，不仅会影响治疗效果也会加长治疗时间。所以，广大的激素脸患者，激素依赖性皮炎治愈与患者的心情有很大的关系。