好多的痘友们特别喜欢快速啊、速效啊、马上解决痘痘之类护肤品,以为这样既可以去除痘痘还能美白皮肤。其实这些治疗痘痘的方法都是不正确的,如果大家长期坚持,会形成极其难看的痘斑、痘坑、痘疤痕,成为疤痕脸、麻子脸终生不退,严重影响择业、择偶、交际,严重的患者还可形成皮肤癌。不过皮肤科专家赵桂荣说道:只要痘友们不要使用快速特效祛痘类的产品,它们其中的成分就不会影响到皮肤。再结合平时的食疗和预防,就可以慢慢的接触痘痘对大家的伤害。
三类蔬菜解除痘痘危机:
1、荠菜
专家提示:多食用含有维生素A成分的食物,它能帮助你预防毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。芥菜中含有丰富维生素A原,并含有登皮甙能够消炎抗菌,有增强体内维生素C的含量,大量粗纤维,可增强大肠蠕动,促进排泄,从而增进新陈代谢。
2、胡萝卜
富含维生素A原(胡萝卜素),维生素C和B族维生素。可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤有独到的作用。同时,胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙,或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。
3、金针菜
常吃黄花菜还能滋润皮肤,增强皮肤的韧性和弹力,可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软,皱褶减少、色斑消退、增添美容、黄花菜还有抗菌免疫功能,具有中轻度的消炎解毒功效,并在防止传染方面有一定的作用。
赵医生说到痘痘的预防:
1、生活有规律
睡眠充足,限制多脂、多糖饮食,不要暴饮暴食,忌饮洒和辛辣食物,以降低皮脂腺活性和分泌。这是预防痘痘措施之一。
2、多洗脸
早、晚用温热水及复方硫磺软皂等洗脸,不断地将多余的油脂和污物细菌等清洗干净,并且要避免使用含油脂较多的劣质化妆品,以避免汕污堵塞毛囊孔引起炎症反应。
3、清淡饮食
青春期男女为保持身心健康,痘痘的预防应吃清淡饮食,多吃蔬菜水果,不偏食,调节消化系统,注意补充多种维生素及微量元素,如钙、磷、锌、硒的摄人,以保证毛囊角化正常,皮脂分泌不受阻塞。
4、不要随意动“脸”
一旦出现黑头粉刺,自己不要随意去挤捏,否则会引起皮胎通道损伤而加重堵塞,还会使游离脂肪酸被挤入真皮,使痘痘更加红肿、增大,甚至扩大感染,把炎性栓子挤入血管逆流到颅内海绵窦,发生化脓性脑膜炎。这也是常见的痘痘的预防措施。
在这里小编建议痘痘朋友:随时维持皮肤干净,防止过多的刺激,倡议用温水洗脸,防止用碱性大的肥皂,不必多油脂和刺激性强的化妆品,免得进一步填塞毛囊,使痘痘加重并复发。
- 2018: 激素依赖性皮炎都有那些表现呢?激素脸怎么判断轻重(0)
- 2018: 要想解决激素依赖性皮炎,最需要解决的问题就是激素(0)
- 2017: 为什么你比别人更容易得激素依赖性皮炎(0)
- 2017: 激素依赖性皮炎怎么确诊(0)
- 2016: 治疗激素依赖性皮炎错误治疗只会让症状循环反跳(0)
- 2016: 治疗激素依赖性皮炎最有效的方法就是排毒(0)
- 2016: 激素依赖性皮炎的红、热、肿、痛、痒等症状的病理解析(0)
- 2016: 发现激素依赖性皮炎的治愈方法与传递(0)