秋季皮肤易敏感 远离面部激素性皮炎是关键

秋季来袭，在我们欣赏落叶美景的时候，是不是也会偶尔感到阵阵凉意呢?秋天的皮肤是很敏感的，偶尔会感觉发干，会发痒，也许是因为你接触到了让你皮肤敏感的物质了吧，但是千万不要轻视这些敏感反映，更不要随随便便用一些药物来解决这些敏感。要知道有些药物是含激素的，如果你哪个不小心，就会被面部激素性皮炎盯上了，那我们又该如何预防激素性皮炎呢?

秋季抗敏感法宝一：蔬菜水果要常食

秋天的干燥气候会让我们心烦意乱，尤其是工作压力比较大的朋友，心情直接影响了食欲。在干燥的季节，多吃些补充水份的水果和蔬菜是您极佳的选择。水果中不仅仅含有大量的水分，还含有丰富的维生素和矿物质，随时补充您的体能，要知道身体才是革命的本钱!

秋季抗敏感法宝二：适宜运动要常做

秋季的来临，不仅仅让我们感觉到了干燥，还有一些凉意。很多朋友会在这个换季的时候容易感冒，增加我们的抵抗力，那就去锻炼吧。每天给自己留出两个小时的锻炼时间，跑跑步或者跳跳舞，再不然就唱唱歌(唱歌可以锻炼我们的肺活量)。轻松锻炼，为我们的抵抗力不断注入新的活力。

秋季抗敏感法宝三：春捂秋冻要得当

很多朋友都会听过这么一句谚语：春捂秋冻。其实这个谚语是有一定的科学道理的，但是有些朋友过分的去理解这句话，春天到了，即使天气再热也要捂着棉衣，就算秋天的温度下降到了十一、二度，我也要穿着短袖在街上逛。这是何苦呢?我们的皮肤在秋季是很敏感的，忽冷忽热都会刺激到我们的皮肤。所以随时关注天气变化，适当的增减衣物，尽量避免皮肤收到外界的刺激。

秋季抗过敏法宝四：选择正确的护肤品护肤

秋季应该是化妆品或者护肤的热销季节吧，各种品牌、各种功效的化妆品比比皆是，让您看的眼花缭乱，不知选哪些好。小编在这里给您一下建议：在我们选择护肤用品时，首先要看产品的生产日期是否过期;其次就是看产品的组成成分。目前很多的化妆品、护肤品生产厂家为了达到高速度、牟暴利的目的，在产品中添加激素成分，如果消费者在不知情的情况下使用了激素产品，那就有可能会引发激素依赖性皮炎。由此可见这些黑心的厂家根本就不顾及消费者的健康，这里也不乏一些知名品牌被曝光。所以选择护肤品的时候一定要慎重选择，仔细查看，尽量避免使用激素护肤品。

秋季护肤很重要，时刻关注我们的皮肤问题，就是关注我们的健康。笔者希望您在选择化妆品时一定要慎重，避免面部激素性皮炎的来犯!