去雀斑就吃荔枝

现在这个季节，荔枝正是热卖的时候。脸上有可爱的雀斑朋友就可以多多吃了，因为吃荔枝可以去雀斑还能防雀斑呢?

根据皮肤科专家和营养师的介绍，荔枝拥有丰富的维生素，若吃得适量，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑爆发，令皮肤更见光滑。可别小看这外表红红，内里白得晶莹剔透的荔枝，它还有美容之功效呢。她们还说：吃10粒荔枝已超过了1个成人每日对维生素的需要。营养师更提议爱靓的女士们，若有心以荔枝来美容，可以每次吃约10粒荔枝，但谨记每周不可吃3次或以上。

在中医古书《开宝本草》中记载：“荔枝有益人颜色的功效”，难怪唐朝大美人杨贵妃爱吃荔枝呢!根据研究，荔枝含有糖、柠檬、蛋白质、果胶、维生素 C、磷、铁等，能让皮肤健美、面色红润，当然赢得了爱健康更爱美的现代人的青睐。

所以说，古往今来经验，我们还是要吸取的。雀斑的朋友，现在吃荔枝即能去掉脸上的斑点，而且现在吃价格是很优惠的。