想摆脱激素脸，除了选对治疗方法还要做些什么

激素脸即激素依赖性皮炎，是一种由于皮肤上使用了激素成分的化妆品及药膏等产生的皮肤病。激素依赖性皮炎这种皮肤病非常顽固、难对付。想要摆脱激素依赖性皮炎并不是一件容易的事情，想要摆脱激素依赖性皮炎不仅要选对治疗方法，平时还要注意这些事项：

健康护肤、慎用化妆品

首先不要选择带有激素的化妆品，其次不要认为最贵的就是最好的，如果发现有一种化妆品很适合自己，那就继续用下去，不宜经常更换化妆品。如果自己不能确定哪一种化妆品最适合你，可请医生帮助自己选择。

在使用化妆品以后，皮肤出现红瘢、丘疹并伴有轻度瘙痒，一旦出现这些症状，要马上停用化妆品，将化妆品洗掉，同时自己不能乱用药，应及时到正规医院皮肤科进行治疗。

食物的合理搭配

辛辣的食物，海鲜、牛肉、羊肉等之类的食物均在注意饮食范围之内。激素脸患者在治疗期间最好多吃一些营养丰富的蔬菜水果，特别是含维生素C多的水果,蔬菜，因为它们对皮肤有很好的修复功能。

积极、乐观的心态

激素脸，不治疗，很难自行痊愈，但是对于已经在接受正规疗法的激素脸患者，就一定要摆正心态，积极的配合医生的治疗，心情的好坏，与疾病的痊愈紧紧相连。

随天气、气温，适当护肤

较热在夏天要注意防晒，当有气温猝变，较冷时，注意带戴口罩，预防寒冷带来的刺激。对于面部油脂腺分泌旺盛的激素脸患者而言，应及时的清洗面部的残留垃圾等，不及时的处理很有可能导致面部垃圾堆积，造成面部感染，加重病情恶化。

切勿随手乱抓患处

患有激素脸的患者，面部肌肤较为敏感，用手乱抓，很有可能导致面部发炎、细菌感染等情况的发生，加重病情。

激素脸在治疗和调理过程中一定要谨慎选择治疗方法，选对治疗方法并且保持积极健康的心态，保持愉悦的心情，这样你的激素依赖性皮炎才能早日治好。